Corsi

• Figli Digitali con Giorgio Cipriani

  

  Quattro mercoledì per confrontarsi tra genitori sul tema dell’educazione digitale sotto la direzione di Giorgio Cipriani, esperto di media comunication e appassionato del mondo web e dei suoi continui cambiamenti. Gli incontri si svolgeranno gratuitamente presso il centro per le famiglie Insieme grazie al contributo del Comune di Mantova nell’ambito del progetto “Generare il Futuro”. E’ consigliata l’iscrizione a info@matermantova.it

  Mercoledì 21 febbraio 18.30. SMARTPHONE.
  La vita dentro e fuori dallo smartphone. Durante la serata capiremo insieme
  come i nostri figli utilizzano il dispositivo digitale e scopriremo il loro mondo.

  Mercoledì 28 febbraio 18.30. PARENTAL CONTROL.
  La responsabilità digitale: quali app di parental control scegliere e come utilizzarle al meglio per educare i figli ad un uso consapevole dello smartphone

  Mercoledì 6 marzo 18.30. SOCIAL NETWORK
  Instagram, TikTok e Youtube: come influenzano e quali modelli propongono
  ai nostri figli?

  Mercoledì 13 marzo 18.30. INTELLIGENZA ARTIFICIALE
  Le nuove sfide educative. Come questa nuova tecnologia sta cambiando le nostre vite e quelle dei nostri figli.

• Corso professionale per TagesmutterDomus

  

  Dopo anni di assenza sul territorio mantovano, a breve è in partenza un nuovo corso di formazione per entrare a far parte della nostra Cooperativa. Cerchiamo donne che vogliano mettersi in gioco e abbiano una spiccata predilezione per lo stare in casa con i bambini. La Tagesmutter infatti lavora presso il proprio domicilio dove può prendersi cura di un massimo di 5 bambini, tra cui anche i suoi se in età compresa tra 0 e 12 anni come i piccoli utenti.

  Per saperne di più potete guardare la diretta del 19 febbraio sui canali Facebook ( Tagesmutter Domus) e Instagram (tagesmutter_domus) oppure scrivere un email a info@matermantova.it oppure chiamare al 340-9058314 Flavia, la nostra presidente.

• Giochiamo in Italiano: nuove date 1 e 8 settembre

  

  Si è concluso con successo il primo ciclo di incontri dedicati ai bambini stranieri da 5 a 11 anni che con la nostra Tagesmutter Cinzie, esperta in didattica dell’italiano a stranieri, si sono divertiti e hanno implementato la loro conoscenza della lingua italiana. Dopo la pausa agostana, i laboratori riprenderanno giovedì 1 e 8 settembre dalle 15.30 alle 17.30 presso il Centro per le Famiglie Insieme di Mantova (via Ariosto 61).

  Tutti i laboratori sono gratuiti grazie al contributo di Comune di Mantova.

  Per prenotazioni scrivere a arealudica@centrofamiglieinsieme.it

• Le buone pratiche di cura del bambino in famiglia

  

  In collaborazione con il Comune di Mantova e il Centro Per le Famiglie, prende il via il ciclo di incontri “Le buone pratiche di cura del bambino in famiglia” curato dalla nostra Coordinatrice Pedagogica, Cinzia Neri.

  Il percorso che comprende 10 incontri (8 incontri con professionisti della cura e 2 laboratori pratici condotti dalla nostre Tagesmutterdomus®) vuole essere un supporto alla genitorialità fornendo gli strumenti utili per affrontare i piccoli imprevisti legati alla vita del bambino in famiglia, per superare in normali dubbi nell’affrontare momenti particolari della crescita del proprio figlio e per vivere in serenità e consapevolezza il proprio ruolo di genitore.

  Gli incontri sono gratuiti e si terranno, presso il Centro per le Famiglie di Mantova, tutti i giovedì pomeriggio dalle 17 alle 19 a partire dal 17 settembre 2020. I laboratori pratici, invece sono venerdì 16 ottobre  e venerdì 20 novembre dalle 16 alle 18.

   

  Di seguito il calendario completo

  24 settembre 17-19 c/o Centro per le Famiglie Insieme (Via Ariosto 61)

  Le buone pratiche di cura del bambino in famiglia (secondo le indicazioni del Centro Salute Bambino di Trieste) ”

  Cinzia Neri (Tagesmutter Domus®, infermiera-ostetrica)

   

  1 ottobre 17-19 c/o Centro per le Famiglie Insieme (Via Ariosto 61)

  Tempi e spazi in famiglia nell’epoca del Covid. Come elaborare l’esperienza del lockdown e sostenere i nostri bambini.

  Rachele Sassi (psicologa)

   

  8 ottobre 17-19 c/o Centro per le Famiglie Insieme (Via Ariosto 61)

  Mettiamo una pulce… nell’orecchio. Incontro di sensibilizzazione sull’importanza dell’udito in età evolutiva.

  Ticiana Dimo (logopedista)

   

  15 ottobre 17-19 c/o Centro per le Famiglie Insieme (Via Ariosto 61)

  La continuità relazionale con il bambino dalla gravidanza al dopo-parto

  Elisa Goffredi (ostetrica)

   

  VENERDI’ 16 OTTOBRE 16-18 c/o Centro per le Famiglie Insieme (Via Ariosto 61)

  LABORATORIO PER MAMME E BAMBINI: Angolo morbido e libri: la lettura in famiglia inizia da piccoli.

  TagesmutterDomus®

   

  22 ottobre 17-19 c/o Centro per le Famiglie Insieme (Via Ariosto 61)

  Comportamenti corretti e norme igieniche in famiglia in tempo di covid

  Sinigardi Valeria (farmacista) e Cinzia Neri (TagesmutterDomus®, infermiera e ostetrica)

   

  5 novembre 17-19 c/o Centro per le Famiglie Insieme (Via Ariosto 61)

  L’arte di portare: 1000 sfumature di Baby-Wearing. I benefici del “portare” per lo sviluppo psico-emotivo del bambino e il benessere della mamma.

  Durante l’incontro si potranno toccare con mano le fasce, i supporti e i tessuti.  Non verranno trasmesse tecniche di legatura.

  Mara Scattolo (consulente Baby-Wearing Italia)

   

  12 novembre 17-19 c/o Centro per le Famiglie Insieme (Via Ariosto 61)

  Farmaci e bambini: istruzioni per l’uso

  Valeria Sinigardi (farmacista)

   

  VENERDI’ 20 novembre 16-18 c/o Centro per le Famiglie Insieme (Via Ariosto 61)

  LABORATORIO PER MAMME E BAMBINI: Il cestino dei tesori, bottiglie sonore, scatole e nastrini… proposte da realizzare in casa

  TagesmutterDomus®

• Diventa Activity Tour Leader e lavora con Safari d’arte a Mantova

  

  Hai nozioni di storia dell’arte e tradizioni mantovane? Ti piace giocare coi bambini e indurli ad apprendere divertendosi? Sei una guida turistica e vuoi ampliare le tue possibilità di lavoro? Allora iscriviti al corso di formazione per Activity Tour Leader e scopri come entrare a far parte della squadra Safari d’arte a Mantova.

  Data unica: lunedì 16 dicembre dalle 10 alle 17 circa (mattina teoria presso Spazio Te; pomeriggio pratica in esterno).

   

  Se interessato/a contattaci scrivendo a info@matermantova.it

• Ci racconti una fiaba?

  Cos’è Il Giro del Mondo in 80 favole?
  E’ una sorta di laboratorio al contrario in cui a raccontare le favole non sono le Tagesmutter, ma tutti coloro che tra i presenti vogliono far conoscere un pezzettino di quel mondo, vicino o lontano, a cui per tradizione cultura e ricordi sono ancora legati.
  I laboratori, aperti a tutti (uomini, donne, italiani e stranieri, adulti e bambini), si terranno gratuitamente ogni primo martedì del mese presso Creative Lab all’interno del ciclo di incontri Conversiamo tra donne, organizzato da Lunattiva per favorire l’integrazione delle donne straniere nel nostro tessuto sociale.

  Per maggiori info o per partecipare scrivete a info@matermantova.it

• Formazione per genitori ed educatori con la logopedista Ticiana Dimo

  

  Parte a febbraio 2019, con la collaborazione dell’assessorato alle politiche per la famiglia e la genitorialità del Comune di Mantova, il ciclo di incontri di formazione per genitori ed educatori intitolato “Le mie parole”, come prevenire il disagio scolastico e sociale dei nostri figli partendo dal riconoscimento precoce delle difficoltà di linguaggio.
  Con la logopedista Ticiana Dimo verranno affrontati tre temi di grande interesse per le famiglie.
  Di seguito il calendario:
  13 febbraio dalle 18 alle 19.30
  TI AIUTO A PARLARE: conoscere lo sviluppo del linguaggio del bambino e riconoscere i primi campanelli d’allarme già dalla primissima infanzia (0-3 anni);
  20 febbraio dalle 18 alle 19.30
  AIUTO, I COMPITI CHI LI FA?: come gestire le difficoltà scolastiche durante i compiti a casa e quando rivolgersi a un esperto.
  27 febbraio dalle 18 alle 19.30
  NON CAPISCE, E’ STRANIERO: come aiutare i bambini bilingui a casa e a scuola
  Per maggiori informazioni
  http://pubblicaistruzione.comune.mantova.it/index.php?option=com_content&task=view&id=689&Itemid=41

  TUTTI GLI INCONTRI HANNO UN COSTO DI 5 EURO A PERSONA E SI SVOLGERANNO PRESSO OFFICINA CREATIVA SANT’AGNESE 10 MANTOVA.
  ISCRIZIONE OBBLIGATORIA info@matermantova.it

• Metodo Reme: massaggio per tutta la famiglia

  

  Parte a febbraio una serie di appuntamenti dedicati al benessere e alla scoperta del Metodo Reme (massaggio con le palline) con la nostra esperta Angela Delfini.

  Primo appuntamento martedì 5 febbraio:
  Seminario gratuito per adulti con prova pratica dalle 17 alle 18, iscrizione obbligatoria a info@matermantova.it.

  Secondo appuntamento sabato 9 marzo:
  Workshop di Metodo Reme per mamma e bambino: dalle 16 alle 18, costo 15 euro per la coppia genitore/figlio, iscrizione obbligatoria a info@matermantova.it;

  Terzo e ultimo appuntamento
  giovedì 18 e venerdì 19 aprile oppure martedì 23 e lunedì 24 aprile (durante le vacanze di Pasqua) dalle 9 alle 12:
  Mini corso di arti circensi per bambini con introduzione al metodo Reme per il riscaldamento muscolare che precede gli esercizi, costo 35 euro a bambino per entrambi i giorni. iscrizione obbligatoria a info@matermantova.it

• Yoga per mamme bambini: ogni secondo venerdì del mese

  

  Novità 2019!!!
  Ogni secondo venerdì del mese, Ilaria Murtas conduce genitori e bambini attraverso le prime esperienze di Yoga Insieme. Un’attività che, oltre ad aiutare nel rilassamento e nella concentrazione, favorisce la relazione armonica nella coppia genitori/figli.
  Primo turno (bambini da 2 a 4 anni) 16.30-17.30. I primi 30 minuti mamme e bambini sperimenteranno insieme le tecniche Yoga di base, mentre nella seconda parte della lezione i bimbi potranno giocare con le Tages mentre le mamme continuano il percorso Yoga con l’insegnante.
  Secondo turno (bambini da 5 anni in su) 17.30-18.30
  Costo 15 euro a coppia.
  Iscrizione Obbligatoria

• Corso professionale per Tagesmutter Domus. Febbraio 2019

  

  Vuoi fare della tua passione per i bambini una professione riconosciuta a livello nazionale e internazionale?
  Data unica per le selezioni Domus: 13 febbraio.
  Chi è la candidata ideale?
  Una mamma che vuole stare coi propri figli senza rinunciare a una soddisfazione personale e professionale;
  una mamma che ha voglia di aprire le porte di casa sua alle famiglie che hanno bisogno di un aiuto nella gestione dei figli;
  una mamma che non vuole stra-fare ma fare bene e con passione;
  una mamma che non cerca uno stipendio fisso, ma vuole contribuire alle spese famigliari.

  Non perdere la tua occasione!
  Contattaci per avere più informazioni su come diventare Tagesmutter e lavorare con noi all’interno della rete nazionale delle Tagesmutter Domus.
  Scarica allegato per maggiori info

• Genitori Efficaci: il metodo Gordon applicato alla comunicazione in famiglia

  

  Due fine settimana per approfondire il Metodo Gordon con la trainer Cristina Fiore.
  Date e orari: Sabato 24 e domenica 25 novembre dalle 9 alle 17; sabato 1 e domenica 2 dicembre dalle 9 alle 17;
  Costo: 200 euro a persona (comprensivo di materiale didattico). La quota può essere pagata con la carta docente;
  Sede: R84 Multifactory Mantova, Palazzina 28 c/o sede Cooperativa sociale Onlus Mater – Tagesmutter
  A chi si rivolge: genitori con figli di ogni età, insegnanti, educatori, nonni e baby sitter

  Il corso Genitori Efficaci:
  migliora le competenze dei professionisti che lavorano con bambini e del personale a cui vengono affidati bambini.
  si prefigge di sviluppare o migliorare la sensibilità e le competenze necessarie per superare le numerose e complesse difficoltà della vita in famiglia. Queste capacità, una volta acquisite, facilitano la soluzione dei problemi che quotidianamente insorgono tra genitori e figli e contribuiscono progressivamente alla creazione di un clima familiare salutare, soddisfacente e produttivo per gli uni e per gli altri.
  propone un modello di interazione tra genitori e figli che consente a questi ultimi di vivere nel modo più positivo e produttivo la dimensione sociale, familiare e scolastica e ad entrambi di costruire una relazione affettiva più efficace

• Quante cose si possono fare con la carta? Tre laboratori di Quilling per bambini

  

  Carta, colla, colore e tanta fantasia….tre laboratori pensati per avvicinare i bambini all’arte di arrotolare la carta per realizzare oggetti, decorazioni e tanto altro.
  Sabato 27 ottobre dalle 16 alle 18: “Crea la tua maschera di Halloween” laboratorio sul tema del film Coco;
  Sabato 24 novembre dalle 16 alle 18: Crea il tuo Segnalibro
  Sabato 15 dicembre dalle 16 alle 18: Crea la tua decorazione di Natale.

  Iscrizione obbligatoria, costo 8 euro a bambino

• Vuoi imparare l’arte di arrotolare la carta? Un corso di Quilling ti apsetta

  

  Il Quilling o filigrana di carta, è una forma d’Arte che consiste nell’uso di strisce di carta che vengono arrotolate, modellate e incollate per creare disegni decorativi quali fiori, foglie e vari motivi ornamentali.
  La carta viene avvolta intorno a uno strumento denominato “slotted tool” per creare forme base fissate poi con la colla, l’unione di queste forme danno vita a disegni ornamentali ( gioielli, biglietti di auguri, cornici, porta candele, quadri etc..)
  Il corso permetterà di imparare le diverse forme base del quilling per poi cimentarsi nella realizzazione di un quadro o di una decorazione etc.
  Sarà possibile scegliere di frequentare il corso o il giovedì o il sabato per cinque incontri.

• Sviluppo del linguaggio, quando preoccuparsi?

  

  Due incontri con la logopedista Ticiana Dimo (sabato 3 e sabato 23 novembre dalle 9 alle 11) per conoscere le fasi dello sviluppo del linguaggio nel bambino 8-36 mesi, riconoscere i primi campanelli d’allarme dei disturbi del linguaggio e scoprire come prevenire alcune problematiche anche semplicemente con una corretta igiene nasale e delle vie respiratorie.
  Prenotazione obbligatoria

• Percorso sull’alimentazione per mamme e bambini

  

  Ritorna “Chi non mangia in compagnia, percorso psico-nutrizionale per genitori e bambini”. Quattro incontri per riflettere sul valore educativo e relazionale del pasto e per analizzare le numerose informazioni sulla corretta alimentazione.
  Interverranno la psicologa e psicoterapeuta, Rachele Sassi (16 ottobre: Tutti a tavola in armonia), il pediatra Marco Occari (23 ottobre: il punto di vista del pediatra); l’esperta in alimentazione sana e naturale Sara Codeluppi (6 novembre: Alimentare la salute del bambino e 17 novembre: Dove lo compro?).
  Durante gli incontri con gli specialisti, i bambini parteciperanno attivamente alla preparazione di stuzzichini sani naturali con le nostre Tagesmutter.
  Al termine di ogni incontro, aperitivo sano e naturale da assaggiare in compagnia.
  Prenotazione obbligatoria

• Difficoltà a scuola? Capirle per gestirle al meglio…anche a casa

  

  Come gestire i compiti a casa anche con i bambini che hanno qualche difficoltà di apprendimento?
  Cosa sono le difficoltà di apprendimento e come si manifestano?
  Come influenzano il comportamento dei nostri figli nei confronti della scuola e degli impegni scolastici?
  A queste ed altre domande risponderà puntualmente la logopedista Ticiana Dimo.
  Vi aspettiamo martedì 16 e martedì 23 ottobre dalle 19 alle 22 (coffee break offerto) presso Cartolibreria Leggi e Sogna di Porto Mantovano.
  Iscrizione obbligatoria

• Corso di formazione professionale per Tagemsutter

  Vuoi lavorare a casa tua, prendendoti cura dei tuoi figli e dei figli di altre mamme? Chiedi informazioni a info@matermantova.it sul percorso formativo necessario a diventare Tagemsutter.
  Inizio del prossimo corso 15 ottobre, ultima selezione 8 ottobre a Milano.

• Genitori Efficaci 21 e 22 aprile + 19 e 20 maggio

  Le capacità acquisite con il corso Genitori Efficaci sono utili per tutti i genitori: genitori di ragazzi di tutte le età, genitori adottivi, genitori singoli, genitori di background diversi. Per di più, questo corso funziona bene come programma preventivo con genitori di bambini molto piccoli.
  Il corso Genitori Efficaci:
  migliora le competenze dei professionisti che lavorano con bambini e del personale a cui vengono affidati bambini.
  si prefigge di sviluppare o migliorare la sensibilità e le competenze necessarie per superare le numerose e complesse difficoltà della vita in famiglia. Queste capacità, una volta acquisite, facilitano la soluzione dei problemi che quotidianamente insorgono tra genitori e figli e contribuiscono progressivamente alla creazione di un clima familiare salutare, soddisfacente e produttivo per gli uni e per gli altri.
  propone un modello di interazione tra genitori e figli che consente a questi ultimi di vivere nel modo più positivo e produttivo la dimensione sociale, familiare e scolastica e ad entrambi di costruire una relazione affettiva più efficace

• ParlaGioco: strategie per la stimolazione del linguaggio 0-3 anni

  Prevenire è meglio che curare! Soprattutto quando i protagonisti sono i bambini in fascia di età 8 – 36 mesi e lo sviluppo sano e sereno del linguaggio e della comunicazione. Ticiana Dimo, logopedista, spiegherà a genitori ed educatori quali sono le normali fasi di sviluppo del linguaggio del bambino, quali sintomi/comportamenti devono allarmare e quali invece fanno parte del normale percorso di crescita. Due incontri serali pensati per mamma e papà che lavorano ma che ci tengono al benessere del proprio bambino. Iscrizioni obbligatorie. Posti limitati.

  Giorni 6 e 13 marzo 2018 dalle 20 alle 22 presso Cooperativa Mater – via Ville Icip 10, Mantova

  Per maggiori informazioni scrivere a info@matermantova.it. Vedi allegato

• Aba e autismo per genitori

  

  Date le numerose richieste delle famiglie la Cooperativa Mater – Tagesmutter, in collaborazione con l’associaizone Mille Menti, ripropone a febbraio il corso “Aba e autismo per genitori”

  DOCENTE: Valentina Dicembrini, psicologa

  CONTENUTI:

  Il corso cercherà di illustrare quali sono i falsi miti rispetto all’autismo e quali i trattamenti riabilitativi di certa efficacia, seguendo le Linee Guida del Ministero della Salute e della Società Italiana di Neuropsichiatria dell’infanzia e dell’adolescenza. In secondo luogo verranno affrontate le tematiche legate all’insorgenza di comportamenti problematici quali aggressività, autolesionismo e stereotipie. Inoltre il corso aiuterà i genitori a comprendere l’evoluzione della comunicazione di questi bambini, illustrando le potenzialità della comunicazione aumentativa. Infine durante il corso i genitori potranno apprendere strategie e tecniche per poter interagire a livello relazionale e sociale con i propri bambini, e affrontare con loro temi delicati quali le autonomie e la sessualità. L’obiettivo del ciclo di incontri è quello di fornire informazioni scientifiche e accurate alle famiglie, le quali potranno interagire, illustrando i propri dubbi e imparando nuove tecniche di gestione quotidiana.

  QUANDO:

  3 febbraio dalle 9 alle 13 Comunicazione e linguaggio nell’autismo: aiutare i bambini e i ragazzi a comunicare

  17 febbraio dalle 9 alle 13 Il comportamento problematico come messaggio comunicativo: ridurre i comportamenti inadeguati e sviluppare i comportamenti adeguati

  3 marzo dalle 9 alle 13 Le autonomie e le problematiche correlate: la selettività alimentare, il sonno e la sessualità

• I laboratori della Calma

  

  Letture, giochi e attività per imparare insieme a rilassarsi…primo appuntamento lunedì 25 settembre dalle 17 alle 18.30 circa, presso la nuova sede della Cooperativa in via Ville Icip 10, Frassino Mantova.

  Di seguito il programma degli incontri:

  25 settembre: Giochiamo a rilassarci e costruiamo insieme il barattolo montessoriano della calma;

  9 ottobre: Impariamo a respirare con calma e coloriamo il mandala;

  23 ottobre: Fiabe, giochi e musica per rilassarsi;

  6 novembre: Training autogeno per bambini in compagnia della favola di Nino e Nina

  20 novembre: Laboratorio genitori (facoltativo)

  Per maggiori ifnormazioni contattare al cooperativa al numero 348-1212284

• Psicomotricità, formazione esperienziale per educatori e insegnanti

  

  Giornata informativa esperienziale in psicomotricità per educatori ed insegnanti e per tutti coloro che operano nell’ambito dell’educazione e della cura. Spunti pratici da utilizzare nel lavoro quotidiano con i bambini e i ragazzi.

  Il corso si svolge a Verona domenica 21 maggio dalle 9 alle 18.

  Per altre informazioni o per procedere con la preiscrizione  chiamare il 329 3145624.

• primo soccorso pediatrico

  

  Si terrà sabato 1 aprile dalle 8.30 alle 21.30 la prima parte del corso di primo soccorso promosso dall’asilo nido “La Mucchina” di Cerese di Borgo Virgilio.

  L’incontro è gratuito e aperto a tutti

• Adolescenza: cambiare con mio figlio che cambia

  

  Incontro per genitori con la terapista dell’età evolutiva  e counselor Nicoletta Novaro.

  L’incontro si svolgerà lunedì 10 aprile dalle ore 21 presso il museo diocesano di Mantova.

  Il costo è di 8 euro a persona. Per info contattare Maria al 328.2477678

• Prorogate al 6 gennaio le iscrizioni al corso professionale per tagesmutter

  

  Vuoi rientrare nel mondo del lavoro, ma senza rinunciare alla cura della tua famiglia? Vieni a scoprire la professione tagesmutter, una concreta opportunità di conciliazione dei tempi famiglia/lavoro.

  Chiamaci al 348-1212284 oppure scrivi a info@matermantova.it.

  Le iscrizioni sono già aperte, il corso inizia a febbraio 2016. Non perdere l’occasione!!

• Rilassamento e training autogeno

  Imparare a rilassarci è uno dei regali più importanti che possiamo farci.

  Le tecniche insegnate aiutano a migliorare tensioni psico-fisiche di varia natura (emicranie, cefalee, sintomi ansiosi, gastrite, insonnia, ipertensione, stanchezza cronica, ecc.), a migliorare la concentrazione, l’espressione delle proprie emozioni e il rapporto con gli altri. In generale le tecniche di rilassamento e il Training Autogeno sono un’isola su cui potete rifugiarvi quando avete bisogno di staccare la spina dallo stress della vita quotidiana.

  A CHI è RIVOLTO?

  A tutte le persone che desiderano migliorare il rapporto con se stessi e godere del beneficio psico-fisico che deriva dal raggiungimento di un livello profondo di rilassamento.

  STRUTTURA DEL CORSO

  Due tipologie di corso, a piccoli gruppi (8 partecipanti):

  • Seminario di 3 incontri da 2 ore l’uno (sabato mattina), COSTO TOTALE 100€

  • Ciclo di 6 incontri da un ora l’uno ( il lunedì dalle 16.00 alle 17.00),COSTO TOTALE 100€

  TEMATICHE DEL CORSO

  • Introduzione al rilassamento e consapevolezza corporea.

  • Buttare fuori le negatività: tecniche di respirazione e respiro purificante.

  • Ascoltare il proprio corpo: il rilassamento muscolare progressivo.

  • Attivare la propria energia: tecniche base del Training Autogeno.

  • Il corpo, la sua voce, le sue emozioni: tecniche immaginative e di visualizzazione.

  IL CORSO SI SVOLGERA’ PRESSO “STUDIO PILATES 35”, VIA CHIASSI 16, MANTOVA.

  Il corso è tenuto dalla Dott.ssa Rachele Sassi, Psicologa e Psicoterapeuta, esperta di tecniche di rilassamento.

  Per info e iscrizioni: Dott.ssa Rachele Sassi 3406884110 rachelesassi@gmail.com